"Zigarroa" eta "osasuna" hitzak bateraezinak dira elkarren artean, eta ondorioak itzulezinak izan daitezke, eta edozein adineko pertsona batek erretzearen arriskuen berri izan behar du. Nikotina toxina indartsua da, pixkanaka-pixkanaka bronkobiriketako sistemako zelulak suntsitzen dituena, eta gero gorputz osoa. Hori dela eta, erretzearen kalte izugarriaz jabetuta, garrantzitsua da azkenik mendekotasun suntsitzaile hori kentzea, substantzia toxikoak behin betiko kentzeko prebentzio-neurri batzuk hartzea.
Zer da erretzea
Ohitura txar hau gure garaiko arazo global bat da, urtero azkar "gaztetzen" delako. Gizon erretzaileen kopurua etengabe hazten ari da, eta emakumezkoen gorputza askotan menpekotasun hilgarria izaten da. Tabakoa erretzea alkoholaren menpekotasunarekin parekatzen da, bi kasuetan pertsona bat gaixotasun hilgarriengatik hil baitaiteke. Azken urteotan, jende asko konturatu da arazo horretaz eta erretzeari utzi dio, baina belaunaldi gazteak oraindik "dena probatzeko" gogotsu daude.
Zenbat substantzia kaltegarri dauden zigarro batean
Erretzaile handientzat kontuan hartzeko informazio baliagarria: zigarro batek 4. 000 konposatu kimiko inguru ditu, horietatik 40 osasunerako arriskutsuak diren pozoiak dira. Hauek dira karbono dioxidoa, artsenikoa, nikotina, zianuroa, benzapirenoa, formaldehidoa, karbono monoxidoa, azido zianikoa. Tabako-kea arbitrarioki arnastu ondoren (erretzaile pasiboen osasunari aplikatzen zaio), prozesu patologikoak ere nagusitzen dira gorputzean, polonioa, beruna, bismutoa bezalako substantzia erradioaktiboak eragiten dituztenak. Konposizio kimiko honek tabakoaren kaltea besterik ez du ematen.
Zer da kaltegarria erretzea
Zigarroek dituzten produktu kimikoak hilgarriak izan daitezke gizakientzat gorputzean denbora luzez sartzen badira. Milaka pertsona hiltzen dira urtero mendekotasun suntsitzaileak adin txikitan, eta are gehiago eztul kronikoa, bronkitisa, biriketako gaixotasun buxatzailea eta ustekabeko ondorio klinikoak dituzten beste gaixotasun batzuk izaten dituzte. Horregatik, garrantzitsua da tabakoaren mendekotasuna eta pertsona baten bizitzan duen prebalentziaren ondorioak garaiz tratatzea.
Erretzearen kaltea giza gorputzean
Nikotinarekiko esposizio luzean, barne-organo eta sistema guztiek pairatzen dute, erretzaileengan odola ez baita oxigenoz aberasten, substantzia toxikoez baizik. Egoera patologiko honek aterosklerosiaren alde egiten du, gaixotasun kardiobaskular gehienen kausa nagusi bihurtuz. Hala ere, osasun arazoak ez dira hor amaitzen, adikzioen presentziak gaitasun intelektualak gutxitzen laguntzen du eta ez bakarrik.
Gizonentzat
Lehen urratsa da kontuan hartzea nikotinak sexu indartsuagoaren potentzian eragin negatiboa izan dezakeela. Denbora luzez erretzen duten gizonek dena egiten dute zutitzearen disfuntzioari aurre egiteko 40 urte baino lehen. Bizitza osoa eta sexu indartsuagoaren ordezkari aktibo bat izateko, hau tragedia bat da, beraz, ez zenuke zure gorputza patologia horien agerpenera eraman behar. Bihotzeko gaixotasunez gain, osasun arazoak izan daitezke:
- bronkitis kronikoa;
- pneumonia;
- BPH;
- ehunen oxigeno-gosea (hipoxia);
- tuberkulosia;
- erretinako distrofia progresiboa;
- ikusmen-zorroztasuna gutxitzea, entzumena;
- azalaren itxura eta egitura hondatzea;
- nerbio-gaixotasunak areagotzea;
- eztul kronikoa;
- pixkanaka horia, hortzen esmaltea suntsitzea;
- tumore gaiztoak.
Emakumeentzat
Patologia hauek emakumezkoen gorputzaren ezaugarriak dira partzialki, sexu justuenak erretzen badu. Kontzentrazio handiko nikotinak bronkitisaren forma kronikoa eragiten du, enfisema, ez du diagnostikatutako antzutasunaren presentzia baztertzen. Erretzeak pixkanaka hiltzen du, baina hasieran emakume bat baliogabe bihurtzen du. Arnas aparatuko gaixotasunei buruz hitz egiten badugu, nikotina ez da prozesu patologiko batera mugatzen. Zigarroek gorputzari kalte egiten diote eskala handian, eta hona hemen gertatzen diren irudi klinikoak:
- nikotinak haurdunaldiaren hasieran abortua eragiten du;
- erretzaile baten eztul iraunkor baten presentzia eguneroko bizitzako arau bihurtzen da;
- erretzeak miokardioko infartua izateko arriskua areagotzen du, garun-hodien trazua;
- efektu negatiboak larruazalera hedatzen dira, bere zahartzeari laguntzen diote;
- ahotsaren tinbrea aldatzen da, etengabe eztul lehorrarekin kezkatuta;
- Erretzeak biriketako minbizia sor dezake;
- nikotinak depresio sakona eragin dezake;
- Erretzeak berriro errepikatzeko joera duten buruko nahasteak eragiten ditu;
- urdaileko ontziak nikotinaren eraginpean patologikoki estuak dira, peristalsia asaldatzen da;
- Zigarroek kalte larriak eragiten dituzte iltze, ile, hortzen egituran.
Haurraren gorputzerako
Nerabeek ere "zigarroetan ibiltzen dira", etorkizunean nikotinaren ondorio negatiboak nola jasan ditzaketen ulertu gabe. Erretzeak gaixotasun kronikoak garatzeko arriskua areagotzen du, eta osasunerako ondorioak konponezinenak izan daitezke: biriketako minbiziaren ondorioz heriotza nahiko gaztetan. Alkohola edateak eta erretzeak honako patologia hauek eragiten ditu nerabeengan:
- zigarroak gaitasun intelektualak murrizten ditu, funtzio psikomotorrak nabarmen inhibitzen ditu;
- ikasle batentzako zigarroak erretzearen ondorioak kardiobaskularrak eta arnas aparatuetako gaixotasunak izateko arriskua dakar;
- zigarroen kaltea minbiziaren kausa nagusia bihurtzen da, tumoreak sortzea ez bakarrik bronkobiriketako sisteman;
- nerabe bat halako droga baten menpekotasuna lortzen bada, ondorioek egoera fisikoan eta mentalean eragiten dute;
- ohitura txarrek metabolismoa eten egiten dute, gorputzaren pisua handitzen dute, obesitatea garatzen laguntzen dute.
Erretzearen ondoriozko gaixotasunak
Erretzeak giza gorputzari nola eragiten dion konturatuta, garrantzitsua da erretzaileak gaztetan pertsonalki aurre egin ditzakeen diagnostiko guztiak ezagutzea. Hookah erretzeak eragindako kalte gutxiago, baina baita nabaria. Pertsona batek etengabe erretzen badu, ustekabeko emaitza klinikoa duten gaixotasun kroniko hauek gaindi dezaketela ulertu behar du:
- bronkitis kronikoa;
- biriketako enfisema;
- biriketako tumore gaiztoa;
- aterosklerosi baskularra;
- miokardioko infartua;
- endarteritis ezabatzailea;
- inpotentzia eta frigidity;
- biriketako tronboenbolismoa;
- haurraren sortzetiko deformazioak;
- digestio-hodiko patologia zabalak;
- antzutasuna diagnostikatu;
- pneumonia.
karramarroa
Erretzea kaltegarria da osasunarentzat, eta kolosala. Esposizio luzearekin nikotinak zelulen mutazioa eragiten du, neoplasia gaiztoen sorrera sustatzen du. Arazoa areagotu egiten da horrelako patologiak izateko joera genetikoarekin. Onkologia heriotzarekin amaitzen da, eta pertsona bat gaztetan hil daiteke. Gaixotasunak oinaze fisikoa eta sufrimendu mentala dakar, eta prozesu patologikoa ezin da beti gelditu. Horregatik, garrantzitsua da haurrari txikitatik azaltzea zergatik den kaltegarria erretzea.
Erretzeak besteei eragiten dien kaltea
Ohitura txarrak uztea osasunarentzat ona ez ezik, besteentzat ere ona da. Zigarroak erretzearen kaltea erretzaile astun batekin maiz kontaktuan egon behar duten hurbilekoek eta gertukoek sentitzen dute. Tabako-kearen nikotinak bihotz-taupadak, bihotz-erritmoaren asaldurak, eztula eta asma-eraso larriak ere eragiten ditu. Erretze pasiboaren aurrean, hona hemen bereziki kontuz ibili beharreko gauza batzuk:
- berezko abortua izateko arriskua (haurdun dauden emakumeak erretzeko);
- ugalkortasuna murriztu;
- egoera depresiboa;
- gorritasuna, begien narritadura;
- eztarria lehorra, izerdia;
- eztul-puntak, itomena;
- errendimenduaren beherakada.
Ondorioak
Erretzearen kaltea nabaria da lehen zigarroaren ondoren, eztarriko mina, usain desatsegina eta muki-mintzen lehortasuna eztarrian agertzen baitira. Hau hasiera besterik ez da, etorkizunean gorputzeko aldaketak atzeraezinak izan daitezke. Hona hemen erretzaile astunek bereziki kontuz ibili behar dutenaz:
- gantz-azidoen eta kolesterolaren kontzentrazioa handitzea odolean;
- bat-bateko heriotza arriskua areagotu;
- iskemia kardiakoa garatzea emakumeengan;
- aterosklerosia izateko arriskua areagotzea.
Heriotza
Estatistiken arabera, urtero adin guztietako 3. 000 pertsona hiltzen dira erretze pasiboagatik. Haur batek gurasoak erretzen baditu, 2. 700 jaioberri eta bizitzako lehen urteko haur inguru hiltzen dira bat-bateko heriotzaren sindromearen ondorioz. Miokardioaren eta sistema kardiobaskularren patologia zabaletatik, urtean 62. 000 pertsona hiltzen dira. Bildutako gertaerak ez dira lasaigarriak, beraz, beste zigarro bat piztu aurretik, garrantzitsua da beti gogoratzea halako estatistika harrigarriak.